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更新が止まった時は挫折してる時です。
へたれな私ですが一緒にダイエットがんばりましょう~ヾ(*´∀`*)ノ

最終目標体重54kg!!!
○突入~仕事や子供の行事なんかで忙しく、10日ほどターボもコアも、もちろんビリーもサボってました。
土日仕事に行ったら、何だかとても足が疲れて疲れて・・・運動やってないとやっぱり体もなまけるんですね。
運動続けていた時期は驚くほど足が疲れなかったのでまたやらなくちゃ。

体重ももちろん減らしたいのですが、それよりも体力をつけたいなと、最近しみじみ思います。
足腰鍛えてないと、寝たきりの老後を過ごしそうで・・・(A;´・ω・)フキフキ

さーて今日も頑張ろう!
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2008.05.19(09:30)|ダイエット日記コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
ゴールデンウィークはいつもより多めに働いてみたりして、ちょっと忙しくしてました。
働いた日は長時間立ちっぱなしなので運動もなし(短めの日には20分程度はすることもあり)。
ご飯もまぁ、仕事中は多く食べられない(たくさん食べるとその後働くのが嫌になりますw)のですが、帰ってきてから結構ちょこちょこ食べてたりしてました。


で、今朝おそるおそる体重計に乗ってみたら61キロ台(いつも量る時と条件が違うので「台」としました)になってました。
おまけに今日から○理で、体重増える時期ですし、ここ最近置き換えもサボってたので62キロ台にリバっていたのですが、思いがけず減っていたのでちょっとうれしかったです。


働いてるのは一週間のうちの2,3日しかないのですが、子供の用事(部活で他行に送り迎え等は仕方ないのですが、怪我して病院行ったり、学校に行かなくちゃいけなかったり・・・普通に生活してればすべてしなくてもいい用事が多いのですヽ(`Д´)ノ)でバタバタと過ごしたりしてます。
さて、今日はコアかターボ出来るように頑張るぞー!

2008.05.07(16:10)|ダイエット日記コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
プロフィール

みー。

Author:みー。
今年二人目を出産したばかりの35歳。
二人目を出産して1年半になった36歳。
体重の戻りが悪く、いまだ妊娠前よりも体重オーバーしています。
→これは相変わらず^^; 
目標は妊娠前の体重に最低でも戻すこと!
身長164センチ、体重66キロでスタートです。
1年半たった現在、ブログ書いてる時期で59キロ→61キロにリバウンドしてのスタートです^^;

2009年現在
3人目出産間近です^^;;;;
ずいぶんとサボってましたが、5月出産予定なので、出産したらまた頑張りますぞー!

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★どの味もおいしい!


★食感がとてもいいです。味もおいしい。飲み物と一緒に食べると満腹感もあります。





★食べ過ぎた時はお世話になっています。


★ただいま頑張ってます。


★とうとう買っちゃいましたー!


★また最近はじめました。腹筋割るぞー!



★クセが無く飲みやすいです。

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