○突入~仕事や子供の行事なんかで忙しく、10日ほどターボもコアも、もちろんビリーもサボってました。
土日仕事に行ったら、何だかとても足が疲れて疲れて・・・運動やってないとやっぱり体もなまけるんですね。
運動続けていた時期は驚くほど足が疲れなかったのでまたやらなくちゃ。
体重ももちろん減らしたいのですが、それよりも体力をつけたいなと、最近しみじみ思います。
足腰鍛えてないと、寝たきりの老後を過ごしそうで・・・(A;´・ω・)フキフキ
さーて今日も頑張ろう!
土日仕事に行ったら、何だかとても足が疲れて疲れて・・・運動やってないとやっぱり体もなまけるんですね。
運動続けていた時期は驚くほど足が疲れなかったのでまたやらなくちゃ。
体重ももちろん減らしたいのですが、それよりも体力をつけたいなと、最近しみじみ思います。
足腰鍛えてないと、寝たきりの老後を過ごしそうで・・・(A;´・ω・)フキフキ
さーて今日も頑張ろう!
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