更新が止まった時は挫折してる時です。
へたれな私ですが一緒にダイエットがんばりましょう~ヾ(*´∀`*)ノ

最終目標体重54kg!!!
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4月から上の子の登校時間が30分ほど早くなったため、朝バタバタしててまだ慣れません。
で、体重量り忘れ・・・と言うか、体重はいつも朝、パンツ一枚で量っていたので、子が早く起きてきちゃって量れないのですよね^^;
まぁ、週一でもいいかな・・・。

■本日食べた物

朝 チーズケーキ(棒状の物)三分の二本、カフェオレ

昼 インスタントラーメン^^; (実家にて)味付けご飯、きゅうりの漬物

夜 ご飯(軽く)一膳、まぐろの刺身2~3切れ、ニラ玉汁、鶏のから揚げ2個、きゅうりの漬物、揚げだし豆腐2分の1丁

最近、シェイカーのふたが行方不明になってしまって、置き換えやってません(*´д`)
今日あたり新しいの買ってくるか・・・。
今日はちょっと食べすぎましたねぇ(*´д`)

■本日の運動

ターボジャム カルディオパーティ(40分) 今日も途中で暑くなってスポブラ一枚でやりました。
ハンドロールからパンチを繰り出すところ・・・疲れていても鏡に映ったぶるぶる揺れる振袖を見ると途端に力がわいてきますw

ターボジャム 20分ワークアウト
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2008.04.10(09:14)|ダイエット日記コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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プロフィール

みー。

Author:みー。
今年二人目を出産したばかりの35歳。
二人目を出産して1年半になった36歳。
体重の戻りが悪く、いまだ妊娠前よりも体重オーバーしています。
→これは相変わらず^^; 
目標は妊娠前の体重に最低でも戻すこと!
身長164センチ、体重66キロでスタートです。
1年半たった現在、ブログ書いてる時期で59キロ→61キロにリバウンドしてのスタートです^^;

2009年現在
3人目出産間近です^^;;;;
ずいぶんとサボってましたが、5月出産予定なので、出産したらまた頑張りますぞー!

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★どの味もおいしい!


★食感がとてもいいです。味もおいしい。飲み物と一緒に食べると満腹感もあります。





★食べ過ぎた時はお世話になっています。


★ただいま頑張ってます。


★とうとう買っちゃいましたー!


★また最近はじめました。腹筋割るぞー!



★クセが無く飲みやすいです。

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