更新が止まった時は挫折してる時です。
へたれな私ですが一緒にダイエットがんばりましょう~ヾ(*´∀`*)ノ

最終目標体重54kg!!!
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メリロート、効きました!
朝起きた時に手がむくんでなかった!
サプリは何種類か飲んだことありますが、メリロートは初めて。
やっぱり水分を出すのは効果が早く現れる物なんですね。

手持ちのダイエット本にたまたまDHCサプリの特集が載っていて、
メリロートは昼食~に一日分(2粒)を飲むのが効果的なんだそうです。
なので、昼食前に和漢箋と一緒に飲むことにします。

年齢上げってきて、置き換えプロテインだけじゃ体重が減りにくいな~と感じていたところだったので、
サプリもいろいろ併用してみようかと思います。
(コアもターボも今のところなかなか出来ないし)
子供が落ち着いたら運動もぜひ再開したい。
運動続けていると、普段の生活の疲れにくさがぜんぜん違うので。
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2010.03.17(13:49)|ダイエット日記コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
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プロフィール

みー。

Author:みー。
今年二人目を出産したばかりの35歳。
二人目を出産して1年半になった36歳。
体重の戻りが悪く、いまだ妊娠前よりも体重オーバーしています。
→これは相変わらず^^; 
目標は妊娠前の体重に最低でも戻すこと!
身長164センチ、体重66キロでスタートです。
1年半たった現在、ブログ書いてる時期で59キロ→61キロにリバウンドしてのスタートです^^;

2009年現在
3人目出産間近です^^;;;;
ずいぶんとサボってましたが、5月出産予定なので、出産したらまた頑張りますぞー!

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★どの味もおいしい!


★食感がとてもいいです。味もおいしい。飲み物と一緒に食べると満腹感もあります。





★食べ過ぎた時はお世話になっています。


★ただいま頑張ってます。


★とうとう買っちゃいましたー!


★また最近はじめました。腹筋割るぞー!



★クセが無く飲みやすいです。

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